|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-07, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקווט כנגד משקל הגוף
למישהו יש תמונה?
__________________
|
|
|
|
18-10-07, 22:09
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמו סקווט רק בלי להחזיק מוט..שים אותם מאחורי הראש
__________________
|
|
|
|
|
18-10-07, 22:10
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא מבין אחי יש תמונה אולי?
__________________
|
|
|
|
|
18-10-07, 22:32
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה סקוואט רגיל ושים את הידיים מלפנים בשילוב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
18-10-07, 22:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה אחי נראה לי שהבנתי
__________________
|
|
|
|
|
19-10-07, 00:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
