|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-07, 16:25
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מישהו קרא את הכתבה ב7 לילות על חדרי כושר?
מצער אותי שכבר בגיל כזה מכניסים להם את הקטע הזה.
בנוסף שבגיל הזה אין ממש משעמות לאימוני משקולות כי רמת הטסטוסטרון שלהם מאד נמוכה לא?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
06-10-07, 16:50
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 16:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Oh man,i miss reading that paper(im in kentucky usa),i havent been home(israel in 10-years,might visit for the first time in december )
i usualy read the news on israel on www.kolisrael.com. Adi. |
|
|
|
|
06-10-07, 18:12
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 18:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 18:18
|
#6 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
06-10-07, 18:20
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 18:25
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
06-10-07, 18:25
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
טסט זה לא המרכיב הכי חשוב לגדילת שריר , כמובן שבלעדיו לא יהיה כמעט גדילה אבל זה אפשרי אומנם לאט יותר ועדין יותר אבל לא צריך הרבה בגילאים כאלה |
|
|
|
|
|
06-10-07, 22:44
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לפי מיטב ידיעתי כבר הוכח שאימוני משקולות לא קשורים אפילו קצת לחוסר גביהה.. אפילו בגיל נמוך
סתם דוגמא: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31677 |
|
|
|
|
06-10-07, 23:20
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אימוני משקולות (כמובן בעומס הגיוני ) תורמים לגדילה ולצמיחה ,רק תבדוק את חוק וולף .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
