ישראלבודי - מישהו קרא את הכתבה ב7 לילות על חדרי כושר?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - מישהו קרא את הכתבה ב7 לילות על חדרי כושר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=20908)

tomerA

06-10-07 16:25

מישהו קרא את הכתבה ב7 לילות על חדרי כושר?

מצער אותי שכבר בגיל כזה מכניסים להם את הקטע הזה.
בנוסף שבגיל הזה אין ממש משעמות לאימוני משקולות כי רמת הטסטוסטרון שלהם מאד נמוכה לא?

2pac2

06-10-07 16:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

בנוסף מאמן בלי ידע יכול לדפוק להם תגביה

adilevy

06-10-07 16:54

Oh man,i miss reading that paper(im in kentucky usa),i havent been home(israel in 10-years,might visit for the first time in december )
i usualy read the news on israel on www.kolisrael.com.
Adi.

gil-Nissim

06-10-07 18:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 2pac2

בנוסף מאמן בלי ידע יכול לדפוק להם תגביה

:mellow:

:laughing:

ThaiB0X

06-10-07 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 2pac2

בנוסף מאמן בלי ידע יכול לדפוק להם תגביה

-_-

Mr.Bazooka

06-10-07 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

-_-

+1.

toxicity

06-10-07 18:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka

+1.

+2.

Meir787

06-10-07 18:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

+2.

X-1

Moshe

06-10-07 18:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

זה מחזק את העצם ויכול לעודד גביהה , ובכללי זה טוב לבריאות הלב והריאה ,פרופיל שומנים בדם ועוד שלל דברים כאלה ואחרים.
טסט זה לא המרכיב הכי חשוב לגדילת שריר , כמובן שבלעדיו לא יהיה כמעט גדילה אבל זה אפשרי אומנם לאט יותר ועדין יותר אבל לא צריך הרבה בגילאים כאלה

C.Ronaldo

06-10-07 22:44

לפי מיטב ידיעתי כבר הוכח שאימוני משקולות לא קשורים אפילו קצת לחוסר גביהה.. אפילו בגיל נמוך
סתם דוגמא:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=31677

arbel2

06-10-07 23:20

אימוני משקולות (כמובן בעומס הגיוני ) תורמים לגדילה ולצמיחה ,רק תבדוק את חוק וולף .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:24.