|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-10-07, 14:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על שריר מקוצר
אז ככה האם שריר מקוצר הכוונה לשריר שהוא אינו גמיש? אם לדוגמא יש לי שריר כזה הבנתי שמתיחות של השריר יעזרו ועבודה על משקולות יזיקו האם זה נכון?
תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
