|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפני כחצי שנה התאמנתי במכון 4 חודשים מלאים ולקחתי הפסקה של חצי שנה .....
עכשיו אני חוזר להתאמן ... עכשיו השאלה היא , האם תהיה השפעה יותר מהירה באימון מבחינת משקלים וסיבולת מאשר שהייתי מתאמן בהתחלה ? :closedeyes: |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי.. תודה לך על התגובות המהירות
![]() |
|
|
|