|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-07, 20:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור סיבולת לב ריאה בעזרת אופניים?
אז ככה לקראת הבגרות שתהיה בסוף שנה אני צריך לעשות 2000 מ' ב7 דקות כדי לקבל 100
ושנה שעברה עשיתי 2000 באיזה 9 וחצי דקות אז לרוץ ברחוב בשביל לשפר לא כל כך בא לי אני מעדיף להיות על אופניים נסיעות ארוכות זה ישפר לי תתוצאה ב2000? סתם מעניין לדעת עם אופניים ישפרו |
|
|
|
17-09-07, 21:01
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בשביל ללמוד למבחן אתה לומד חומר אחר?
|
|
|
|
|
17-09-07, 21:03
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
תרוץ יא עצלן
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
