|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() למה צורת האחיזה היא ככה שיד אחת הפוכה לשניה? בשביל מה זה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() כשאתה מעמיס משקל אז האחיזה החיצונית והפנימית מונעת את ההחלקה של המוט. (:
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |