|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיל : 17
מתאמן 7-8 חודש היקף 37.5 זה טוב אתם אומרים? ועוד משהו אחרי ה-3 החודשים הראשונים שהתאמנתי ההיקף היה 33 ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
כן
מה המשקל והגובה? % שומן ? |
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שים תמונה אולי נהיה עוד יותר מפרגנים
![]()
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תמונות יבואו בהמשך =]..
גובה 1:80 אחוז שומן נמוך לא יודע כמה |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
זה נראה כמו 34-35 אצל מישהו שיותר נמוך ממך. תביא תמונה בקיצור,וזה אחלה היתקדמות. |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה ממש לא נכון זה תלוי בגינטיקה לי יש 36 וכשהיד רפויה היא ניראת יותר מ36
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה בסדר לא משהו ההיקף
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תעלה פעם תמונות נראה אותך אני בטוח שאתה שחיף עם היקף 33+ |
|
|
|
|
|
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ורק חזרתי להתאמן |
|
|
|
|
|
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
ציטוט:
__________________
![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא דפקה רואים שיש לי יד גדולה כול החברים אומרים לי שיש לי יד גדולה
אבל 37 וחצי זה קצת לא ? חשבתי יהיה לי יותר זה ניראה יותר גדול |
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נו באמת...
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
#13 |
|
Banned
|
מדידות האחרונות שבוצעו בידיו של גלעד NIGHT WOLF היו יד ימין 44.6 ויד שמאל 45 נקי
![]() ארבל ועומר לנדאו עדים למדידות האלו. ![]() |
|
|
|
|
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
גלעד בוא שניה לicq יש לי דיבור איתך
|
|
|
|
|
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גלעד, כמה אתה שוקל?..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#20 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|