ציוד שלקחתי מחדר כושר נטוש היום

ThaiB0X · 16-07-07, 17:09

אז ככה, יש איזה חדר כושר ישן בעיר שכבר לא משתמשים בו והכל בו הרוס, והוא שייך לבן דוד של אבא שלי שכבר איבד בו עניין מלפני שנה.
כמו שכבר רשמתי פה בפורום, אני מעוניין לבנות חדר כושר ביתי.

מה שמצאתי בחדר כושר זה:

4 פלטות של 10 קילו.
4 פלטות של 20 קילו.
פלטה אחת של 15 קילו.
פלטה אחת של 2.5 קילו.

כל הפלטות חלודות אבל שיהיה.

ספסל שצרך להבריג אותו לבסיס שלו.
ספת חזה שצריך להבריג אותה לבסיס שלה.
כנה כזאתי לדאמבלים ולפלטות.

יש לכם רעיון איך לעשות חזה עליון ? כי הספה הזאת לא מתכווננת, ואני לא יודע אם שווה להשקיע בספה חדשה רק בשביל האופציה לכוונן אותה...

elad1987 · 16-07-07, 17:12

אחי אני לא יודע אם זה כבר לא הופך למסוכן העניין הזה של ההרכבה של הספות, אם זה חלוד ומיושן ובאמצע תרגיל תרים הרבה משקל והספה לא תתמוך יכול לקרות אסון...
לתשומת לבך

ThaiB0X · 16-07-07, 17:17

אל תדאג אחי, הספה הזאת די יציבה, היא סחבה מעליה הרבה יותר מהמשקל שאני מרים, אין סיבה שיקרה משהו... ואת החדר כושר הזה סגרו לא מזמן - פחות משנה.

Antonator1 · 16-07-07, 17:19

ספות ישנות זה באמת לא כל כך בטוח - אבל אוצרות כמו פלטות ומוטות נטושים חייבים לקחת. מצאת לי איזה פח זבל ליד הבית שלי שתי פלטות של 2.5 קילו. למה שמישהו יזרוק דברים כאלה?

ThaiB0X · 16-07-07, 17:24

אז תחשוב, מצאתי 140 קילו פלטות היום :o

The Iron Man · 16-07-07, 17:33

תקנה ספות חדשות, את הפלטות תקח.

פומה · 16-07-07, 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Iron Man

תקנה ספות חדשות, את הפלטות תקח.

תמכור את הפלטות בתור ברזל ותקנה חדשות

**Night_Wolf** · 16-07-07, 21:01

אני במקומך אחי דופק במקום הנטוש הזה שיפוץ אחו :):):):):):)!
ומכין חדר כושר קטלני וצנוע ומוסיף ציוד

בנוסף למה שיש

Jones · 16-07-07, 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

אני במקומך אחי דופק במקום הנטוש הזה שיפוץ אחו :):):):):):)!
ומכין חדר כושר קטלני וצנוע ומוסיף ציוד

בנוסף למה שיש

חחחחחחחחח אתה אחי שרוט על כל המוח אחי..........מה דעתך על אימון משותף.....

אני בספק אם תעמוד במשקלים של דוד ג'ונס...

**Night_Wolf** · 16-07-07, 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'ונס

חחחחחחחחח אתה אחי שרוט על כל המוח אחי..........מה דעתך על אימון משותף.....

אני בספק אם תעמוד במשקלים של דוד ג'ונס...

חחחחחחחחחח גיבור עלי שאני בדילול מלחים אחי?אבל אני מסכים

Daniel-Barak · 16-07-07, 17:44

תבדוק יחד עם אבא שלך, אני מאמין שהוא יכול לעזור, עד כמה הספה שמצאת בעלת פוטנציאל תיקון... אם שווה להשקיע - תקן אותה, תחזיר אותה למצד כמה שיותר חדש, כמובן כמה שאתה יכול, ותשתמש בה. אם לא, מטעמי בטיחות, וותר על הרעיון וקנה או חפש אחרת

ThaiB0X · 16-07-07, 17:47

הדבר היחיד שלא תקין בה (חוץ מהעובדה המעצבנת שאי אפשר לשנות זווית) הוא שמישהו הבריג את את המושב החוצה

Daniel-Barak · 16-07-07, 17:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

הדבר היחיד שלא תקין בה (חוץ מהעובדה המעצבנת שהיא אפשר לשנות זווית) הוא שמישהו הבריג את את המושב החוצה

אה בקטנה. שמישה ביותר. לגבי זה שאי אפשר לשנות זוית, לא נורא. תנסה, אולי, לעשות ככה שיהיה אפשר, לך מסגר או משו, אם העבודה מסובכמת מכדי לעשות אותה לבד, וקבל הצעת מחיר, אולי ישתלם לך.

ThaiB0X · 16-07-07, 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak

אה בקטנה. שמישה ביותר. לגבי זה שאי אפשר לשנות זוית, לא נורא. תנסה, אולי, לעשות ככה שיהיה אפשר, לך מסגר או משו, אם העבודה מסובכמת מכדי לעשות אותה לבד, וקבל הצעת מחיר, אולי ישתלם לך.

אז איך אני יעבוד ישירות על הקלביקולר ?

Danielllo · 16-07-07, 18:26

תמכור הכל לברזל וסגור עניין חח

ThaiB0X · 16-07-07, 18:33

הפלטות בתור ברזל לא שוות הרבה. קילו ברזל שווה 70 אגורות.

Mazoz3 · 16-07-07, 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

הפלטות בתור ברזל לא שוות הרבה. קילו ברזל שווה 70 אגורות.

למה שתמכור אותן ? הן הרי לא מתקלקלות..

ShaySE · 16-07-07, 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3

למה שתמכור אותן ? הן הרי לא מתקלקלות..

שמעת על חלודה?

ThaiB0X · 16-07-07, 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mushpaon

שמעת על חלודה?

זה לא מוריד מן המסה שלהן

ShaySE · 16-07-07, 20:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

זה לא מוריד מן המסה שלהן

:):):):) תתפלא שכן :):):):)

היא מתפוררת ואז יורדים מיליגרמים חח

חוץ מזה זה רעיל=\

16-07-07, 17:09	#1
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	ציוד שלקחתי מחדר כושר נטוש היום אז ככה, יש איזה חדר כושר ישן בעיר שכבר לא משתמשים בו והכל בו הרוס, והוא שייך לבן דוד של אבא שלי שכבר איבד בו עניין מלפני שנה. כמו שכבר רשמתי פה בפורום, אני מעוניין לבנות חדר כושר ביתי. מה שמצאתי בחדר כושר זה: 4 פלטות של 10 קילו. 4 פלטות של 20 קילו. פלטה אחת של 15 קילו. פלטה אחת של 2.5 קילו. כל הפלטות חלודות אבל שיהיה. ספסל שצרך להבריג אותו לבסיס שלו. ספת חזה שצריך להבריג אותה לבסיס שלה. כנה כזאתי לדאמבלים ולפלטות. יש לכם רעיון איך לעשות חזה עליון ? כי הספה הזאת לא מתכווננת, ואני לא יודע אם שווה להשקיע בספה חדשה רק בשביל האופציה לכוונן אותה...

16-07-07, 17:12	#2
elad1987 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של elad1987 הודעות: 287	אחי אני לא יודע אם זה כבר לא הופך למסוכן העניין הזה של ההרכבה של הספות, אם זה חלוד ומיושן ובאמצע תרגיל תרים הרבה משקל והספה לא תתמוך יכול לקרות אסון... לתשומת לבך __________________ no mercy long live no prisoners SparTa no fear

16-07-07, 17:19	#4
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	ספות ישנות זה באמת לא כל כך בטוח - אבל אוצרות כמו פלטות ומוטות נטושים חייבים לקחת. מצאת לי איזה פח זבל ליד הבית שלי שתי פלטות של 2.5 קילו. למה שמישהו יזרוק דברים כאלה? __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

16-07-07, 17:33	#6
The Iron Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של The Iron Man הודעות: 1,925 גיל:: 22	תקנה ספות חדשות, את הפלטות תקח. __________________ [

16-07-07, 17:44	#11
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	תבדוק יחד עם אבא שלך, אני מאמין שהוא יכול לעזור, עד כמה הספה שמצאת בעלת פוטנציאל תיקון... אם שווה להשקיע - תקן אותה, תחזיר אותה למצד כמה שיותר חדש, כמובן כמה שאתה יכול, ותשתמש בה. אם לא, מטעמי בטיחות, וותר על הרעיון וקנה או חפש אחרת __________________ Daniel

16-07-07, 17:17	#3
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אל תדאג אחי, הספה הזאת די יציבה, היא סחבה מעליה הרבה יותר מהמשקל שאני מרים, אין סיבה שיקרה משהו... ואת החדר כושר הזה סגרו לא מזמן - פחות משנה.

16-07-07, 17:24	#5
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אז תחשוב, מצאתי 140 קילו פלטות היום :o

16-07-07, 21:01	#8
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	אני במקומך אחי דופק במקום הנטוש הזה שיפוץ אחו :):):):):):)! ומכין חדר כושר קטלני וצנוע ומוסיף ציוד בנוסף למה שיש

16-07-07, 17:47	#12
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	הדבר היחיד שלא תקין בה (חוץ מהעובדה המעצבנת שאי אפשר לשנות זווית) הוא שמישהו הבריג את את המושב החוצה

16-07-07, 18:26	#15
Danielllo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Danielllo הודעות: 5,182	תמכור הכל לברזל וסגור עניין חח __________________ .

16-07-07, 18:33	#16
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	הפלטות בתור ברזל לא שוות הרבה. קילו ברזל שווה 70 אגורות.