|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-07, 09:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שילוב 2 תוכניות אימון
האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד
הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים התוכנית היא Abc והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2 אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc ומשלב את התוכנית אימון ככה A1 B1 C1 A2 B2 C2 A1 B1 C1 A1 B2 C2 מה דעתכם? |
|
|
|
10-07-07, 10:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
11-07-07, 22:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
14-07-07, 21:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד
הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים התוכנית היא Abc והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2 אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc ומשלב את התוכנית אימון ככה A1 B1 C1 A2 B2 C2 A1 B1 C1 A1 B2 C2 מה דעתכם? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
