שילוב 2 תוכניות אימון

פומה · 09-07-07, 10:59

האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד
הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים

התוכנית היא Abc
והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2

אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc
ומשלב את התוכנית אימון ככה

A1 B1 C1 A2
B2 C2 A1 B1
C1 A1 B2 C2

מה דעתכם?

פומה · 10-07-07, 11:01

פומה · 11-07-07, 23:17

פומה · 14-07-07, 22:12

האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד
הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים

התוכנית היא Abc
והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2

אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc
ומשלב את התוכנית אימון ככה

A1 B1 C1 A2
B2 C2 A1 B1
C1 A1 B2 C2

מה דעתכם?

09-07-07, 10:59	#1
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	שילוב 2 תוכניות אימון האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים התוכנית היא Abc והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2 אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc ומשלב את התוכנית אימון ככה A1 B1 C1 A2 B2 C2 A1 B1 C1 A1 B2 C2 מה דעתכם?

10-07-07, 11:01	#2
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303

11-07-07, 23:17	#3
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303

14-07-07, 22:12	#4
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	האם ניתן לשלב 2 תוכניות אימון ביחד הכוונה להכין 2 תוכניות אימון, בכל תוכנית אימון תרגילים שונים התוכנית היא Abc והיא מורכבת ככה A1 A2 , B1 B2 , C1 C2 אני מתאמן 4 ימים בשבוע Abc ומשלב את התוכנית אימון ככה A1 B1 C1 A2 B2 C2 A1 B1 C1 A1 B2 C2 מה דעתכם?