|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-07, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין בננה ואין תמרים..מה עושים?
אין לי בבית בננה ואין תמרים....... מה לאכול במקום?
|
|
|
|
01-07-07, 16:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
תקנה
|
|
|
|
|
01-07-07, 16:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-07-07, 16:41
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
"אין בננה ותמרים? קח סוכר ענבים"
|
|
|
|
|
01-07-07, 16:46
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
ציטוט:
תיקח פרי אחר.. תפוח ירוק אני יודע מה.. |
|
|
|
|
|
01-07-07, 16:50
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-07-07, 17:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
|
01-07-07, 16:46
|
#8 |
|
הושעה
|
לחם ופחמימות מורכבות זה גם טוב - אבל צריך לאכול קצת יותר לחם מבננות...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
01-07-07, 16:48
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקי תודה אחי |
|
|
|
|
|
01-07-07, 17:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין בננה ואין תמרים לוקחים תפוחים!
__________________
|
|
|
|
|
01-07-07, 17:29
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חסר פירות?
קח צימוקים זה יהיה לך טוב.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
01-07-07, 20:53
|
#12 |
|
מושעה
|
תאכל גרבר, זה טעים מאוד.
גרבר בננה זה הדבר. |
|
|
|
|
01-07-07, 17:54
|
#13 |
|
Banned
|
לחם לבן/אבטיח/מלון/ענבים
|
|
|
|
|
01-07-07, 17:55
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-07-07, 17:57
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חלס הוא כבר הלך לאימון למה לחפור ?
__________________
|
|
|
|
|
01-07-07, 18:00
|
#16 |
|
Banned
|
יותר חשוב האינדקס הגילקמי ויש פה אחלה מספר מ"ג של גלוקוז
|
|
|
|
|
01-07-07, 19:52
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
כל עוד אתה לא מתאמן שעתים כמ ומפגר זה לא כל ךכ משנה אפילו אם פעם אחת לא תאכךל לכו םאחרי אימוםן ותדפוק ארוחה שתחזור הביתה.. חאלס כבר ךלחשוב שאתה תרגיש אישזהו ישנו יבכלל מהפחמימה של אחרי עהאימון
|
|
|
|
|
01-07-07, 20:03
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
01-07-07, 20:44
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ענבים, תפוח פירות יבשים..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
