מישהו יודע אם ...

hadash · 14-06-07, 23:04

מישהו יודע אם יש תרגילים לכתפיים שאני יכול לעבוד איתם בלי להרים לצדדים או מעל הגוף ? כי הבנתי שזה דופק תגב ככה ואת הגביהה ... מקבילים יכול להיות טוב לכתפיים ? תודה רבה לעונים

Yoshi-Moto · 14-06-07, 23:06

אנשים אתם רוצים להתאמן, אז תתאמנו!
חלאס כבר להיות פראנואידים לגבי הגיביהה ולפחד שדדליפט וסקוואט הורס תגב ושאבקת חלבון זה רעל.

זה לא דופק שום גביהה אם עובדים נכון!

hadash · 14-06-07, 23:09

חחח בסדר חביבי מה הלחץ ....אני לא מהפחדנים .. אני לוקח אבקת חלבון אבל לא קשור לזה אני רוצה לשמור על הגב שלי חבל אני צעיר אני רוצה לגבוהה

toxicity · 14-06-07, 23:12

אתה רוצה לגבוה אז למה אתה מרים משקולות? מה אתה מטורף? זה עוצר תגביהה.. לך תעשה פילטיס זה יעזור לך להשיג גוף מעוצב וחטוב!

Yoshi-Moto · 14-06-07, 23:17

טוב לא הייתי צריך לרשום את זה בצורה שרשמתי.
סליחה.

בכל מקרה, תעבוד נכון לא יקרה לך כלום.
עבדת נכון וקרה משהו? קבל פיצויים ממני.

14-06-07, 23:04	#1
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	מישהו יודע אם ... מישהו יודע אם יש תרגילים לכתפיים שאני יכול לעבוד איתם בלי להרים לצדדים או מעל הגוף ? כי הבנתי שזה דופק תגב ככה ואת הגביהה ... מקבילים יכול להיות טוב לכתפיים ? תודה רבה לעונים

14-06-07, 23:06	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אנשים אתם רוצים להתאמן, אז תתאמנו! חלאס כבר להיות פראנואידים לגבי הגיביהה ולפחד שדדליפט וסקוואט הורס תגב ושאבקת חלבון זה רעל. זה לא דופק שום גביהה אם עובדים נכון! __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

14-06-07, 23:17	#5
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	טוב לא הייתי צריך לרשום את זה בצורה שרשמתי. סליחה. בכל מקרה, תעבוד נכון לא יקרה לך כלום. עבדת נכון וקרה משהו? קבל פיצויים ממני. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

14-06-07, 23:09	#3
hadash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של hadash הודעות: 1,115 גיל:: 20 עוסק ב:: מדריך קרב מגע	חחח בסדר חביבי מה הלחץ ....אני לא מהפחדנים .. אני לוקח אבקת חלבון אבל לא קשור לזה אני רוצה לשמור על הגב שלי חבל אני צעיר אני רוצה לגבוהה

14-06-07, 23:12	#4
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אתה רוצה לגבוה אז למה אתה מרים משקולות? מה אתה מטורף? זה עוצר תגביהה.. לך תעשה פילטיס זה יעזור לך להשיג גוף מעוצב וחטוב!