|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-07, 18:32
|
#1 |
|
נפיחון
|
מה עדיף?
|
|
|
|
13-06-07, 18:38
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
עדיף לרדת עד למטה, רק תשקיע לפני כן ברצועות טובות לברכיים.
|
|
|
|
|
13-06-07, 19:42
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
היה על זה דיון פה פעם אני חושב.. |
|
|
|
|
|
14-06-07, 09:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אני עושה את השניי.....
__________________
 |
|
|
|
|
14-06-07, 09:55
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תלוי כמה זמן אתה מתאמן
איך אתה עושה את התנוע כי אם אתה עובד לא נכון אתה יכול להיפצע
__________________
mmm |
|
|
|
|
14-06-07, 12:26
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אם אתה רוצה להשאיר את הברכיים שלך במכון כושר אז תעשה את הראשון עד למטה במידה ואתה צריך אותן גם אחרי מאוד מומלץ השני
|
|
|
|
|
14-06-07, 12:32
|
#7 |
|
נפיחון
|
אבל מה אפקטיבי יותר?
|
|
|
|
|
14-06-07, 12:54
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 21:55
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-06-07, 21:15
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
Ass To The Grass!!!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
