ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-07, 16:34   #1
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל עידכון קטן

יוצא כרגע לשבועיים של הפסקה מהחיטוב ואז יורד לאיזה 10% ולאחר מכן UD2 לטאץ' סופי.
משקל - בערך 84
http://www.youtube.com/watch?v=ZykA9VhdhhU

עריכה:
הנה עוד קליפ עם תאורה קצת שונה:
http://www.youtube.com/watch?v=GYXVVjLec1I
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 16:36   #2
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

הרגליים שלך מטורפות איגור !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-05-07, 22:59   #3
mwafak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 160
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
הרגליים שלך מטורפות איגור !
חוסר פרופורצייה בין הרגליים לשאר הגוף.
mwafak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 16:40   #4
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל

התחבטת יפה מאוד, השינוי ניכר מפעם קודמת, על כמה אחוזים אתה מעריך את עצמך?על כמה התחלת?
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:06   #5
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IRON-MASS
התחבטת יפה מאוד, השינוי ניכר מפעם קודמת, על כמה אחוזים אתה מעריך את עצמך?על כמה התחלת?
לא יודע על כמה אני עכשיו אבל התחלתי בערך מ-91-92 קילו על משהו כמו 18%...
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:03   #6
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

רגליים חבל על הזמן..עוד כמה שנים ואתה משיג את מאור אבל איפו הידיים?מאסה הבאה תפציץ חזק.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:15   #7
Nareznoy
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

היית יותר מ18 אחוז....
יאלה חיטוב איגור!
Nareznoy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:33   #8
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

איזה חיטוב משמעותי אני זוכר את הפעם האחרונה שהעלתה תמונות יפה מאוד אחי!

הרגליים שלך כרגיל נדירות וגם הגב ניראה מצוין אבל עדין חובה לשפר ידיים אחי וכתפיים
בהצלחה בחיטוב ובמסה הבאה
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:32   #9
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

חתיכת רגליים אחי! סחטטיין
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 17:48   #10
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

המטרה: אנדראס מונזר?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 18:06   #11
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
המטרה: אנדראס מונזר?
חחח כן בערך
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 18:05   #12
xtream101
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 366
גיל:: !!Aou
ברירת מחדל

רגליים מטורפות
אני משער שאמרו לך כבר איך הפלג גוף עליון נראה לידם אז אני יחסוך את זה ממך

חזה נראה סבבה בטח עם המשך החיטוב יראו אותו הרבה יותר טוב
אגב..מה זה הפלסטר הזה..מנסה לחפות על איזה סימן הזריקה כלשהי
xtream101 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 01:54   #13
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

איגור כמו שכבר אמרתי לך, הרגליים חבל על הזמן אבל תפסיק לאמן אותן, אתה גם ככה לא תשיג אותן.. רואים שיש לך חוסר איזון מוחלט בפרופורציות של פלג גוף עליון תחתון.
אני דורש שתפסיק מיד לאמן רגליים! :nonono:
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 02:11   #14
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
איגור כמו שכבר אמרתי לך, הרגליים חבל על הזמן אבל תפסיק לאמן אותן, אתה גם ככה לא תשיג אותן.. רואים שיש לך חוסר איזון מוחלט בפרופורציות של פלג גוף עליון תחתון.
אני דורש שתפסיק מיד לאמן רגליים! :nonono:
אם הוא לא מפסיק - אתה משעה אותו! אני אעקוב מקרוב ואודיע לך על ההתפתחויות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 02:29   #15
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אם הוא לא מפסיק - אתה משעה אותו! אני אעקוב מקרוב ואודיע לך על ההתפתחויות.
הרגל שלו צריכה לרדת בחצי נפח או לחלופין פלג גוף העליון צריך לגדול פי 2 בעוד התחתון לא גודל בכלל.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 02:30   #16
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO
הרגל שלו צריכה לרדת בחצי נפח או לחלופין פלג גוף העליון צריך לגדול פי 2 בעוד התחתון לא גודל בכלל.
אפשרות מס' 2 נשמעת יותר טוב...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 21:05   #17
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

נראה טוב , רגליים מפלצתיות...גב יפה..

אתה עובד בתוכניות פאוורליפטינג נכון?
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-05-07, 21:10   #18
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
נראה טוב , רגליים מפלצתיות...גב יפה..

אתה עובד בתוכניות פאוורליפטינג נכון?
לא ממש...
אני לרוב עובד בטווח חזרות נמוך אבל אני לא בדיוק קורא לזה פאוורליפטינג, מה גם שהמשקלים שלי די חלשים (כרגע).
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 18:12   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

נק' טובות: רגליים[!!!] וגב
נק' לשיפור: חזה וידיים

בכל אופן אתה גדול טבעי, סטייל ראובן סלומון. יהיה לך קשה לקבל מראה V כי המותניים שלך נראות גנטית גדולות [תקן אותי אם אני טועה]. גם הרבה מאוד מהגודל שלך נובע מהמבנה שלד [שוב פעם תקן אותי אם אני טועה].
בכל אופן נראה מצויין, בהצלחה בחיטוב ותן דגש לידיים!

P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-05-07, 18:27   #20
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נק' טובות: רגליים[!!!] וגב
נק' לשיפור: חזה וידיים

בכל אופן אתה גדול טבעי, סטייל ראובן סלומון. יהיה לך קשה לקבל מראה V כי המותניים שלך נראות גנטית גדולות [תקן אותי אם אני טועה]. גם הרבה מאוד מהגודל שלך נובע מהמבנה שלד [שוב פעם תקן אותי אם אני טועה].
בכל אופן נראה מצויין, בהצלחה בחיטוב ותן דגש לידיים!

כן, המותניים שלי די גדולות יחסית, באיזור ה-85 כרגע וגם רוב שומן שלי מצטבר על המותניים.
תודה
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים