|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-07, 16:15
|
#1 |
|
נפיחון
|
האם אפשר להתאמן בזמן ש..
שמעו הייתי אתמול בים ונשרפתי משהו ברמות האם אני יכול להתאמן בכל זאת?
|
|
|
|
20-05-07, 16:16
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן אתה יכול אבל זה יכאב..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
20-05-07, 16:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחח אחיי אם אתה דופק אימון חזק ויש דומס איזה כאבים זה עם השרפה שנשרפת חחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
20-05-07, 16:23
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
מה הקשר בין הדומס לשריפה? יהיה כואב בגלל החיכוך עם מכשירים ותמוכות לגב , ספסלים וכו'...אבל אין מה לעשות
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
20-05-07, 16:27
|
#5 |
|
נפיחון
|
אז אני אוותר :\ למה אתם לא מתארים לעצמכם איזה שרוף אני..
|
|
|
|
|
20-05-07, 16:28
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אתה גם מהלבנבנים? חחח אני כשנשרפתי לא ויתרתי על אימון אבל היו לי ייסורי תופס בגלל החיכוך עם החולצה והספות 
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
20-05-07, 16:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
 |
תשתה הרבה מים גם....בלי קשר לאימון!
|
|
|
|
|
20-05-07, 16:54
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
איזה אימון בראש שלך אתה תתחיל לבכות במכון מהכאבים אתה בכלל יכול להרים את הידיים למעלה?
|
|
|
|
|
20-05-07, 17:06
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
התאמנתי פעם שהייתי שרוף ברמות קשות היה בהחלט עינוי ובלחיצת חזה בכלל אבל אני שחום ומשתזף בקלות וזה היה נדיר שנשרפתי אז אולי אני לא דוגמא ,
נ.ב שאתה שזוף ומסתכל במראה נכון המראה הכללי של הגוף הרבה יותר טוב והרבה יותר חטוב?
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
20-05-07, 17:08
|
#10 |
|
נפיחון
|
חחחחחחחח הגזמתם..אני אדום ככמו השרטן מבוב ספוג אבל זה לא עד כדי כך כואב לי..וקאצ'וק,אני לא כל כך לבנבן פשוט השמש הייתה ממש חזקה והייתי בים מ 9:30 עד 2 בערך אתה מבין לכן נשרפתי כל כך.בעיקרון אני ניהיה חום עם אני הולך לים בערך ב 2-3..
|
|
|
|
|
20-05-07, 18:21
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לסרטן קוראים מר קראב..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
|
21-05-07, 15:48
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P:
|
|
|
|
|
|
21-05-07, 16:48
|
#13 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הוא התכוון מבוב ספוג..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
|
21-05-07, 16:10
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך סקוואט אז אני לא ממליץ
|
|
|
|
|
21-05-07, 17:30
|
#15 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחח אני כבר חשבתי על זה אחי.. |
|
|
|
|
|
21-05-07, 17:34
|
#16 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
איזה חרא ברמות זה לרשת את הגנטיקה הרוסית המשפחתית, יאנו להיות אדום אחרי שיזוף ולחזור להיות לבן..
למזלי אני לא כזה! שאר המשפחה שלי כן..  |
|
|
|
|
21-05-07, 17:37
|
#17 |
|
נפיחון
|
להפך יש לי דווקא חדשות טובות.אני הופך ליהיות חום D:
|
|
|
|
|
21-05-07, 17:48
|
#18 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
