|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-06, 01:43
|
#1 |
|
Banned
|
שכיבות שמיכה באוויר
איך מתאמנים על זה? זה נראה ממש ממש קשה
בתרגיל האחרון שלו הוא עושה שכיבות שמיכה באוויר.. http://www.metacafe.com/watch/26525/...eakdance_moves |
|
|
|
08-10-06, 01:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
צ'כח מהראיון אחי, תתמקד ב Bb עזוב אותך מה הבחור עשה בסרטון, יש לי סרטון של אחד שמטיס מטוס גם אני רוצה אבל בוא ניהיה ריאלים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
08-10-06, 14:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
השאר רוצים ללמוד טריקינג או משהו והפורום פה שוטף את המוח שמה שחשוב זה רק המאסה -.- שלא לדבר שאפשר עדיין להתאמן על BB ושיהיה לך חיים -.- קוראים לרגיל הזה פלאנץ' יש לזה 3 תרגים יותר קלים שאתה לומד להחזיק ואז מתקדם לזה לאט לאט. ויש תרגיל דומה במטח עושים איתו סופרסט
__________________
 |
|
|
|
|
|
08-10-06, 03:08
|
#4 |
|
Guest
|
מה לא ריאלי בלהטיס מטוס? \=
|
|
|
|
08-10-06, 13:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
08-10-06, 09:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת השאלה הזאת...? אתה מנסה לעשות עד שאתה מצליח.
*לוחץ על כפתור שפותח דלת סתרים מתחת לרגליים שלך ואתה נופל לצינוק שבו אתה נשרף בעודך חיי* השאלה הבאה בבקשה!
__________________
 
|
|
|
|
|
10-10-06, 14:49
|
#7 |
|
Banned
|
תודה על ההסבר...
אתה יכול להביא את האתר שמסביר על התרגילים? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
