באיזה דדליפט מעורבת יותר מסת שריר?

Matrix · 15-03-13, 19:32

סומו או קלאסי?

the raccoon · 15-03-13, 19:33

אלו אותם שרירים בחלוקה שונה של המאמץ

Matrix · 15-03-13, 19:41

יותר רגליים פחות גב? במידה ואני לא מצליח להחזיק את הגב כמו שצריך כדאי לעבור לסומו ?

the raccoon · 15-03-13, 19:43

או להוריד משקל במקרה שאתה בכל זאת יותר חזק בקלאסי

No_Troll · 15-03-13, 19:48

בקלאסי

the raccoon · 15-03-13, 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No_Troll

בקלאסי

הסבר?

אלברט ברכה · 15-03-13, 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon

הסבר?

הוא סתם ענה לך מהמותן, אולי זה נכון, אבל בלי emg אין תשובה.

elnorv · 15-03-13, 20:35

קלאסי.. כל סוג תרגיל שקל לך יותר זה אומר שיותר שרירים מעורבים שם.

the raccoon · 15-03-13, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elnorv

קלאסי.. כל סוג תרגיל שקל לך יותר זה אומר שיותר שרירים מעורבים שם.

שטות והבל

No_Troll · 15-03-13, 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elnorv

קלאסי.. כל סוג תרגיל שקל לך יותר זה אומר שיותר שרירים מעורבים שם.

15-03-13, 19:32	#1
Matrix חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של Matrix הודעות: 138 גיל:: 17	באיזה דדליפט מעורבת יותר מסת שריר? סומו או קלאסי?

15-03-13, 19:33	#2
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	אלו אותם שרירים בחלוקה שונה של המאמץ __________________ וויליק וויליק דוץ

15-03-13, 19:43	#4
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	או להוריד משקל במקרה שאתה בכל זאת יותר חזק בקלאסי __________________ וויליק וויליק דוץ

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
דדליפט יותר קל ללמידה מסקוואט?	tchcaphr	אימונים	16	01-03-13 21:39
מדוע כשאתה מבוגר יותר קל יותר לעלות במסת שריר?	digidigi	פיתוח גוף-כללי	19	06-12-10 21:15
מדוע שאתה גדול יותר קל יותר לפתח מסת שריר?	digidigi	פיתוח גוף-כללי	14	04-12-10 16:41
באיזה שעות אתם באים לחדר כושר	IsMe	פיתוח גוף-כללי	32	16-08-08 23:57
באיזה אימון לשלב דדליפט? ברגלים או בגב?	freepsider	אימונים	10	02-08-08 22:17

15-03-13, 19:41	#3
Matrix חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של Matrix הודעות: 138 גיל:: 17	יותר רגליים פחות גב? במידה ואני לא מצליח להחזיק את הגב כמו שצריך כדאי לעבור לסומו ?

15-03-13, 19:48	#5
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	בקלאסי

15-03-13, 20:35	#8
elnorv חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של elnorv הודעות: 313 גיל:: 18 עוסק ב:: וינגייט חדר כושר: עוזיאל	קלאסי.. כל סוג תרגיל שקל לך יותר זה אומר שיותר שרירים מעורבים שם.