|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-11, 18:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
עזרה בתכנית אימון
לאחר כל אטרף הss וההוכחות שתכנית אימון לא צריכה לכלול 15000 סטים וחזרות. איך תכנית ab צריכה להיות ומה לכלול?וכמובן כמה פעמים להתאמן בשבוע?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בתכנית לחבר בבקשה | טלמאן | אימונים | 8 | 12-07-11 16:44 |
| צריך עזרה בתכנית אימונים, בטן+חזה בעיקר | Puff | אימונים | 7 | 29-12-08 14:08 |
| עזרה בתכנית אימון | vovalino | אימונים | 2 | 12-12-07 17:08 |
| עזרה בתכנית אימונים! | ben1237 | אימונים | 6 | 06-12-07 15:03 |
| אימון רגליים בתכנית A, B | nesber | אימונים | 2 | 18-09-06 16:02 |
תצוגה עם הדגמה
