|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-03-10, 13:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|pc
1) בסוף המשיכה בpc, אני צריך לדחוף את הישבן לביפנים כמו דדליפט או למשוך מהגב ?
2) בכלל יש הבדל בין המשיכה הראשונה בPC למשיכה של הדדליפט ? (חוץ מזה שמוסיפים את התרפזים והתאומים וקפיצה ?) תודה, |
|
|
|
26-03-10, 09:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
29-03-10, 16:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
04-04-10, 09:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
