|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כבר שבוע שאין הספקה של קוטג' חצי אחוז וגם שמתי לב שחסרים גם ה-3 אחוז.
הבנתי שזה בגלל החג.. למישהו יש מושג? בגלל זה עכשיו עברתי עכשיו לגבינה לבנה סקי חצי אחוז. עוד לא טעמתי. הערכים דומים. מקווה שהטעם סביר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() החצי אחוז גבינה לבנה חמוד מאוד
ולא יודע אני לא הולך לסופר למרות שאמא לא קנתה חצי אחוז היום אז כנראה שכן |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
וואלה לא אכלתי קוטג' כבר חודש...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אז כדאי שתחזור אליו, הוא מתגעגע.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() נראה אם הגבינה לבנה טעימה אני יעבור אלייה או יגוון..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() תגוון עם מקורות חלבון אחרים כמו בשר אחי...
יעשה לך טוב ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() נראה אותך אוכל חזה עוף 10 דק' לפני השינה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() הצחקת אותי ...
נראה אותך 400 גרם המבורגר לפני השינה ... מה חזה עוף ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אז למזלי יש גבינת סקי חצי אחוז... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() אם מדובר בחצי אחוז גבינה לבנה ממש יותר טעים מהקוטג'
וערכים דומים ומה הקטע הזה של לאכול שניה לפני שינה?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
וואי לקחת אותו לציטוט לחתימה גדול ... אני קורא את זה 20 פעמים ואני לא מבין מה הוא אומר ... Wtf! ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אמרתי שגבינה חצי אחוז יותר טעים מהקוטג חצי אחוז
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() וואוו איבדת אותי לגמרי ..
דיברתי על החתימה שלך!!!!!!!! חתימה!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() יש בעייה עם תנובה משהו בייצור של הקוטג' חצי אחוז נראה לי הם שוב דחפו שם דברים כמו בחלב עם הסיליקון
באיזור שלי אין גם גבינה לבנה חצי... רק קוטג' 3 אחוז |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() יש בשפע
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() כן גם אצלינו אין, ונגמרה לי כל הטונה בבית.
אני פשוט אעשה לי שייק עם סקופ חלבון כוס חלב וכמה שקדים |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() בגבינה לבנה יש יותר פחמימות כמעט פי 3
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() יש קצת פחות חלבון, אבל לא קריטי.
אתה יכול לאכול טונה במקום? גם קל ללפני השינה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() גם בראשל"צ חסר בכל הסופרים הגדולים אין אספקה. אבל יש גבינה לבנה 0.5. והיא מגעילה. בכלל שונאת גבינה לבנה מכל סוג ולא משנה אחוז. רק קוטג' 3% טעים כל השאר מגעיל...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() אני שונא תקוטג' (הוא נוזלי מגעלי) חצי אחוז ואוהב ת'גבינה חצי אחוז
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|