|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-02-08, 16:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר קטן-שייק חלבון
כמה שיקיים אתם שותים ביום?
אני פעמיים. |
|
|
|
28-02-08, 16:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1.5
|
|
|
|
|
28-02-08, 16:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
2 בימים של אימון, 1 ביום רגיל..(בבוקר לפני ארוחה)
|
|
|
|
|
28-02-08, 19:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שייק 1 אחרי אימון (4 פעמים בשבוע)
ואם יש יום יום שאני מרגיש שלא אכלתי מספיק חלבון אז שותה גם ... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
