עזרה|אימון

!ghost_rider! · 06-02-08, 13:20

שומעים אני מתאמן כבר כמעט שנה ובקיצור לאט לאט אתה מגלה תרגילים חדשים והאימון גודל
יש לי אימון A
עכשיו אני לא יודע םע להפוך אותו לאימון Ab
אתם יכולים להגיד לי חסרונות ויתרונות באימון Ab?ולמה הוא עדיף על A או שלא

אה שכחתי לציין אימון שלי נשך כשעתיים כולל רבע שעה בטן

תודה רבה

itaiprz1 · 06-02-08, 13:34

ואי ואי לא טוב זה גרוע שעתיים וחצי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
תחליף תוכנית אני מציע תתחיל A-b.

06-02-08, 13:20	#1
!ghost_rider! חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של !ghost_rider! הודעות: 1	עזרה\|אימון שומעים אני מתאמן כבר כמעט שנה ובקיצור לאט לאט אתה מגלה תרגילים חדשים והאימון גודל יש לי אימון A עכשיו אני לא יודע םע להפוך אותו לאימון Ab אתם יכולים להגיד לי חסרונות ויתרונות באימון Ab?ולמה הוא עדיף על A או שלא אה שכחתי לציין אימון שלי נשך כשעתיים כולל רבע שעה בטן תודה רבה

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

06-02-08, 13:34	#2
itaiprz1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של itaiprz1 הודעות: 2,883 גיל:: 18 עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. חדר כושר: ספורטוב	ואי ואי לא טוב זה גרוע שעתיים וחצי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! תחליף תוכנית אני מציע תתחיל A-b.