|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קריאטין
יש לי גיינר של אופטימום וגתוב עליו שבכול מנת הגשה יש 3 גרם קריאטין
עכשיו האם זה ה3 גרם האלה באמת ישפיעו עליי או שזה רק תרגיל פרסומי? ואני רק לוקח רק חצי מנה כול יום זאת אומרת 1 וחצי גרם
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
09-07-07, 19:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מחצי מנה לא, משתי מנות כן.
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
