|
קריאטין
יש לי גיינר של אופטימום וגתוב עליו שבכול מנת הגשה יש 3 גרם קריאטין
עכשיו האם זה ה3 גרם האלה באמת ישפיעו עליי או שזה רק תרגיל פרסומי? ואני רק לוקח רק חצי מנה כול יום זאת אומרת 1 וחצי גרם |
מחצי מנה לא, משתי מנות כן.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ