|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-09, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חגורת גב ,
שלום לכולם,
בתרגיל סקוואט ובדד ליפט חייב חגורת גב? אם כן הבנתי שיש שתי סוגים איזה מהם אני צריך? תודה. גם לא ממש ידעתי לאן לשייך את הפוסט הזה.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות