|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 20:31
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלה בקשר לאימון גב
יש לי שאלה מה יותר אפקטיבי/מפיק יותר תועלת משיכת פולי עליון רחב לפנים או לאחור? אני רוצה לדעת האם זה משנה לאיפה אני מוריד את המוט... כל מי שמבין שיגיב בבקשה
|
|
|
תצוגה בשכבות