|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 13:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור במאסה?
האם יש שיפור של מסאת השריר בחודש(מתאמן חודש).
האם זה שיפור טוב לחודשץ? או שבכלל אין שיפור? זה לפני:  זה אחרי חודש:   |
|
|
|
04-05-07, 13:56
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה לא תראה שינוי ויזואלי משמעותי תוך חודש.
|
|
|
|
|
04-05-07, 14:14
|
#3 |
|
Banned
|
תפרסם תמנות עוד 5 חודש
|
|
|
|
|
04-05-07, 14:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תאמת אני רואה ממש טיפה
|
|
|
|
|
04-05-07, 14:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמעט ולא
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
04-05-07, 14:49
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני לא יכול להבין בשינוי אחי..
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
04-05-07, 15:04
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רואים שינוי ממש קטן במותניים
אבל בכפתיים זה נראה כאילו ירדת במסה אותה טעות שאני עשיתי העלתי תמונות אחרי חודש ואין ממש הבדלים חזותיים תשמור תתמונות לעוד כמה חודשים שתראה גם בעצמך איזה דרך עשית ! מטעויות לומדים
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
04-05-07, 15:04
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם מסתכלים ממש טוב רואים טיפה ! אבל כמו שפאניק אמר אתה לא תראה שיפור משמעותי תוך חודש ! תפרסם עוד 4-5 חודשים
בהצלחה |
|
|
|
|
04-05-07, 15:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שינוי ממשקטן בידיים, וטרפזים מתחילים לצאת.. בן כמה וכמה שוקל?
תן במסה הכי חזק שאתה יכול, ואל תנסה לחפש את השינוי תוך חודש של אימונים חכה חצי שנה ככה או יותר.. |
|
|
|
|
05-05-07, 09:43
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גיל:14 משקל:56 גובה:172 |
|
|
|
|
|
05-05-07, 09:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהצלחה בהמשך!  |
|
|
|
|
|
05-05-07, 10:20
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 אני 168 ושוקלת 58
__________________
 
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 10:23
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
מה שחשוב זה המראה, ולא כמה אתה שוקל. |
|
|
|
|
|
05-05-07, 10:29
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
פעם הייתי מתרגשת מכל גרם שהייתי מורידה, ואז כשהתחלתי לעבוד עם משקולות התחלתי לעלות, ולא הבנתי מה קורה, התחלתי להתחרפן למה אני משמינה. ואז הבנתי שזה השריר. ויש לנו אחת במכון כושר, שוקלת ב10 ק"ג פחות ממני והיא בגובה שלי. אבל הרגליים שלה קצרות הכל מלא שומן, יש לה קרס והמון שומן בצדדים  אני ככבר מעדיפה לשקול ב10 ק"ג יותר ולהראות כמו שאני נראת עכשיו
__________________
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 10:40
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
05-05-07, 11:04
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לבחורה כמה שיורת גבוהה יותר יפה 
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
