|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשאתם עושים לחיצת חזה כמה חזרות אתם עושים בדרך כלל ב3 4 סטים שלכם?
זה חשוב לי אפשר תגובות?? תודה! |
![]() |
![]() |