|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 22:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר להורדת ידיים
על איזה שרירים אני צריך לתת דגש כדי להיות טוב בהורדת ידיים??
ואיך אני מבצע את התרגילי האלה ?? |
|
|
תצוגה בשכבות