|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 11:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי אימוני בטן
האם אפשר להתאמן כל יום 3 סטים תרגילי בטן.
אני רוצה להוציא את תרגילי הבטן מהאימונים שלי במכון ובמקום זאת לבצע כל יום 3 סטים של 20 פעם בבית. מה דעתכם? |
|
|
תצוגה בשכבות