|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 10:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמרים vs תאנים מיובשות
מה ההבדל?
אני אוהב תאנים מיובשות יותר מתמרים. זה משנה אם אחרי אימון אני אשים בשייק במקום תמרים תאנים מיובשות? ואם זה לא משנה אז כמה תמרים בערך = תאנה ?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
26-04-07, 11:31
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאנה מיובשת מכילה פחות פחמימות מאשר תמר
בשני המקרים מדובר בדו סוכר לשיקולך וטעמך האישי, אם אתה מעדיף תאנים - שים תאנים בשייק מה שחשוב זה לדעת כמה פחמימה אתה צריך לצרוך אחרי אימון, ולדעת מה הכמות שאתה אמור לקחת מתאנים כדי לקבל אותה
__________________
Daniel |
|
|
|
תצוגה לינארית
