|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-04-07, 12:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב+טרייספס תמונות חדשות
סתם היה משעמם צילמתי כמה תמונות:O
לפני   163 63 14% בן 15 מתאמן עשרה חודשים עם הפסקה של שלושה בגלל פציעה,התחלתי על 40 קילו:S   
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
26-04-07, 12:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שחיף
 |
|
|
|
|
26-04-07, 12:52
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חסר לטעמי המון מאסה.. בסיס טוב לגיל שלך+ גב נראה טוב . אני הייתי מרביץ עכשיו מסה רצינית ונקיה כמה שאפשר אפילו עד תחילת הקיץ הבא ואז חיטוב..
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תגובה לעניין ממש:]
סלים שיידי תודה אני ממשיך במסה...
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 12:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:53
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מה ההיקף יד?
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע לא מדדתי:\ מה נראה לכם?
Dmx כשייצא לי אני אשקל שוב אני לא בא בכוונה לשקר אין לי שום אינטרס:s
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 12:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
35 ס"מ?
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:55
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:57
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 דיסטייל התקדמות יפה, המשך במאסה.  |
|
|
|
|
|
26-04-07, 12:59
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אל תשכחו שאני כולה 163 ורק בן 15 |: אני גם לא הכי מפותח עדיין. תודה על התגובות שניה אני אביא תמונה שלי לפני למי שעוד לא ראה
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 13:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה לגיל 15,אבל אחי תרביץ מסה בלי לדפוק חשבון,תתאמן חזק,ושהיה בהצלחה.
|
|
|
|
|
26-04-07, 13:06
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני נותן מאסה חזקה אחרי ההפסקה של השלושה חודשים ירדתי במלא שריר ועליתי בשומן לפני ההפסקה הייתי חטוב ועם יותר מאסה אבל עכשיו יש לי יותר מסה אבל גם יותר שומן:\
מה לעשות לקראת הקיץ מה אתם אומרים?אני על משהו כמו 14% יש קצת שומן בחזה+ בבטן+אין חיטובים
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 13:09
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-04-07, 13:09
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-04-07, 13:19
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גב בסדר... פוצץ תידיים..
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
26-04-07, 13:23
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
העצמות שלי מאד דקות...אז אני אנסה לעלות במאסה נקי ואולי אני גם ארד קצת באחוזי שומן בדרך כלשהי תמיד הייתי חטוב מאד ורק בגלל ההפסקה והתזונה שנמשכה כרגיל עליתי באחוזי שומן
 אני אעלה נקי..
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 13:33
|
#18 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
בסדר..
אמרו לך פה וגם פעם שעברה שיש לך גב טוב ..אבל אני חושב שבגב מה שמפותח קצת זה הרחב גבי מה שאומר שזה רק מרחיב אותך..אם תילך בלי חולצה ככה רגיל בלי לפרוס שום גב אתה תיראה שחיףף.. מה שאני אומר שאתה צריך לעבוד גם על הגב עצמו ולא רק על הכנפיים. |
|
|
|
|
26-04-07, 14:04
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מזיין תשכל?אני עובד על כל הגב ומה זה בדיוק "על הגב עצמו"מר בודיבילדר?נו באמת אל תנסה להסביר לי יש לי מספיק יידע תאמין לי:cry_1:
אני עובד על הטרפזים על הלאטס על התחתון ועל כל חלקי הגב אל תגיד לי מהלעשות הגב שלך לא יותר טוב זה בטוח
__________________
DsTyLe |
|
|
|
|
26-04-07, 14:11
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
מוזר.. אני שוקל 63 על 173 ואני נראה יותר מאסיבי ממך :x
|
|
|
|
תצוגה לינארית
