עוד קצת ומנס פיזיק

EliC · 15-10-13, 02:36

ידיים וכתפיים נראות ענקיות לעומת החזה והגב..

juk89 · 15-10-13, 05:10

חזה באמת חסר. ובתמונה הכתפיים בפאמפ
בכללי 190 על 88-89 קילו היום

the raccoon · 15-10-13, 05:30

נראה מצויין
אתה מתחרה בקרוב?

gorneo1 · 15-10-13, 14:36

נראה סבבה, למרות שמהתמונות האלה לא מבינים הרבה,
נראה כאילו היד האחורית שלך לוקה בחסר בולט לעומת היד הקידמית.
ונראה כאילו אתה לא עובד הרבה טרפז אם בכלל [משהו שמאוד בולט על במה]
שוב, רק מהתמונות האלו לפחות, אני לא שופט.

מעבר לזה אין פה שום תמונה שתיתן אינדיקציה לגבי הבטן והרגליים.

בהצלחה בכל מקרה.

juk89 · 15-10-13, 20:36

כן מזניח טרפזים...סרט של ילדות תמיד פחדתי שיהיה יותר מדי טרפזים כי יש לי כתפיים צרות ובסוף חסר))
רוצה להתחרות במאי או פיזיק או פיטנס תלוי בהרבה מאוד דברים..

the raccoon · 15-10-13, 22:16

לא חושב שהכתפיים צרות
אגב טבעי?

juk89 · 16-10-13, 01:40

היו צרות..מישו פה בפורום בדוק זוכר
בינתיים כן...בזה תלוי פיזיק או פיטנס

gorneo1 · 16-10-13, 09:14

פיטנס, נראה לי יותר מתאים לך...

ובלי קשר אז אל תזניח טרפזים, אם אתה גם ככה טיפוס צר אז תנצל את זה ותעבוד טרפזים וכתפיים חזק זה ייתן מראה ארוך אבל מסיבי...

EliC · 16-10-13, 15:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי juk89

כן מזניח טרפזים...סרט של ילדות תמיד פחדתי שיהיה יותר מדי טרפזים כי יש לי כתפיים צרות ובסוף חסר))
רוצה להתחרות במאי או פיזיק או פיטנס תלוי בהרבה מאוד דברים..

צר זה לא רק עניין גנטי של עצמות, תעבוד על רוחב גב זה ידחוף לך את הכתפיים החוצה וירחיב את חגורת הכתפיים (או רצועת הכתפיים.. שכחתי ת'שם)
מניסיון אישי

juk89 · 16-10-13, 17:16

ידוע אחי..מתרחבות לאט לאט

juk89 · 21-10-13, 20:41

פרונט היום
http://img845.imageshack.us/img845/6530/u672.jpg

אחלה גבר (: · 21-10-13, 21:15

אשששששששש אחי

EliC · 22-10-13, 00:12

נראה נהדר מתכוון לעלות בתחרו תהקרובה?

juk89 · 22-10-13, 00:21

תלוי באיך אראה עוד שבועיים...

EliC · 22-10-13, 00:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי juk89

תלוי באיך אראה עוד שבועיים...

מה ההכנה שלך כרגע כוללת מבחינת תפריט ואירובי

gorneo1 · 22-10-13, 09:33

נראה טוב, לדעתי אחרי ייבוש תראה הרבה יותר טוב,
על כל פנים אכן ומתאים לפיטנס.

בהצלחה.

אלירמבו · 22-10-13, 09:39

תן בראש איגור!!!

hazarad · 22-10-13, 15:11

יד ענקית חזה נראה קטן לעומת היד אבל עדיין יפה מאוד

15-10-13, 00:00	#1
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	עוד קצת ומנס פיזיק __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) נערך לאחרונה על ידי juk89, 15-10-13 בשעה 00:06.

15-10-13, 05:10	#3
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	חזה באמת חסר. ובתמונה הכתפיים בפאמפ בכללי 190 על 88-89 קילו היום __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©)

15-10-13, 05:30	#4
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	נראה מצויין אתה מתחרה בקרוב? __________________ וויליק וויליק דוץ

15-10-13, 14:36	#5
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	נראה סבבה, למרות שמהתמונות האלה לא מבינים הרבה, נראה כאילו היד האחורית שלך לוקה בחסר בולט לעומת היד הקידמית. ונראה כאילו אתה לא עובד הרבה טרפז אם בכלל [משהו שמאוד בולט על במה] שוב, רק מהתמונות האלו לפחות, אני לא שופט. מעבר לזה אין פה שום תמונה שתיתן אינדיקציה לגבי הבטן והרגליים. בהצלחה בכל מקרה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

15-10-13, 20:36	#6
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	כן מזניח טרפזים...סרט של ילדות תמיד פחדתי שיהיה יותר מדי טרפזים כי יש לי כתפיים צרות ובסוף חסר)) רוצה להתחרות במאי או פיזיק או פיטנס תלוי בהרבה מאוד דברים.. __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©)

15-10-13, 02:36	#2
EliC חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של EliC הודעות: 423 גיל:: 18 עוסק ב:: פיתוח גוף	ידיים וכתפיים נראות ענקיות לעומת החזה והגב..

15-10-13, 22:16	#7
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	לא חושב שהכתפיים צרות אגב טבעי? __________________ וויליק וויליק דוץ

16-10-13, 01:40	#8
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	היו צרות..מישו פה בפורום בדוק זוכר בינתיים כן...בזה תלוי פיזיק או פיטנס __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©)

16-10-13, 09:14	#9
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	פיטנס, נראה לי יותר מתאים לך... ובלי קשר אז אל תזניח טרפזים, אם אתה גם ככה טיפוס צר אז תנצל את זה ותעבוד טרפזים וכתפיים חזק זה ייתן מראה ארוך אבל מסיבי... __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

16-10-13, 17:16	#11
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	ידוע אחי..מתרחבות לאט לאט __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©)

21-10-13, 20:41	#12
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	פרונט היום http://img845.imageshack.us/img845/6530/u672.jpg __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©) נערך לאחרונה על ידי juk89, 21-10-13 בשעה 20:44.

21-10-13, 21:15	#13
אחלה גבר (: חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של אחלה גבר (: הודעות: 162 כללי:: BEAST גיל:: 17.5 עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה חדר כושר: B-Sport	אשששששששש אחי

22-10-13, 00:12	#14
EliC חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של EliC הודעות: 423 גיל:: 18 עוסק ב:: פיתוח גוף	נראה נהדר מתכוון לעלות בתחרו תהקרובה?

22-10-13, 00:21	#15
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	תלוי באיך אראה עוד שבועיים... __________________ אני לא תמיד יודע מה אני אומר אבל אני יודע שאני צודק (מוחמד עלי©)

22-10-13, 09:33	#17
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	נראה טוב, לדעתי אחרי ייבוש תראה הרבה יותר טוב, על כל פנים אכן ומתאים לפיטנס. בהצלחה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

22-10-13, 09:39	#18
אלירמבו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של אלירמבו הודעות: 721 כללי:: nothing its unparsebale גיל:: 23 עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי חדר כושר: ג'ירף	תן בראש איגור!!! __________________ אם תרצו הכל אפשרי!

22-10-13, 15:11	#19
hazarad חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2013 צפה באלבומי התמונות של hazarad הודעות: 8	יד ענקית חזה נראה קטן לעומת היד אבל עדיין יפה מאוד

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
פיזיקה 1 יח"ל - עזרה	moshebe	פיתוח גוף-כללי	13	12-05-08 22:30
אני מחפש שמות של פיזיקאים שיש על מה לסכם עליהם חח ( : לעבודה	megashape	פיתוח גוף-כללי	6	05-05-08 22:08
פיזיקה	שומר החומות	פיתוח גוף-כללי	21	26-06-07 22:55
הקשר בין מסת שריר לכח פיזי	eumail20000	אימונים	6	10-05-07 18:06
כח פיזי...	פאוור	אימונים	13	08-04-07 00:01