|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-13, 10:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה בשר אתם אוכלים ביום?
היי
חשבתי לפתוח דיון נחמד כמה בשר אתם אוכלים ביום? אתם במסה חיטוב? |
|
|
|
13-08-13, 10:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה שיש
|
|
|
|
|
13-08-13, 17:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
300 גרם חזה עוף/כתף בקר/סינטה
|
|
|
|
|
13-08-13, 18:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
משהו כזה 300 בערך
כמה חתיכות טובות שניראות בעין ויותר מיזה אם היה אפשר לעשות מיזה חטיף כמו צ'יפס או במבה הייתי עושה א תזה |
|
|
|
|
13-08-13, 18:50
|
#5 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
700 גרם של חזה הודו
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
13-08-13, 19:42
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
חח כמות כזאות של בשר זה בטח יקר אתה משלם עליו לבד ? |
|
|
|
|
|
13-08-13, 23:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
משהו פה קונה בשר במחיר סביר באזור פתח תקווה ראש העין?? איפה?
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
14-08-13, 00:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
לע דווקא אם תקנו בשר אצל ערבים יעלה לכם פחות מחצי מחיר משופרסל וכל הרשתות הזבל בן זבל האלה
|
|
|
|
|
14-08-13, 13:37
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-08-13, 13:43
|
#10 |
|
נפיחון
|
500 גרם... ואצל הערבים לא בטוח לקנות רוב הסיכויים שירקו לך ככה טוב טוב ואז יביאו לך
|
|
|
|
|
14-08-13, 21:37
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
|
20-08-13, 11:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
צהריים ואז מחמם לערב גם
|
|
|
|
|
20-08-13, 12:36
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
300 גרם חזה עוף
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דיון| איך אתם אוכלים את הקוואקר? | ChonGo | תזונה ותוספים | 8 | 11-06-09 17:14 |
| כמה גרם חלבון מלא אתם אוכלים ביום ? | vamosh | תזונה ותוספים | 50 | 13-08-08 15:14 |
| איך אתם אוכלים ביום בלי אימון? | The Sun | תזונה ותוספים | 12 | 07-03-08 17:28 |
| חבר'ה כמה ארוחות את אוכלים ביום ? | MEIR-GABAY | תזונה ותוספים | 30 | 10-12-07 19:11 |
| סקר כמה ארוחות אתם אוכלים ביום? | Deja Vu | תזונה ותוספים | 39 | 10-05-07 10:57 |
תצוגה לינארית
