19-06-13, 17:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בושה
למה אנשים בפורום הזה לא אוהבים לעזור?
כן כן ואתה זה שקורא את מה שאני כותב כרגע אל תעבור פוסט עד שאתה לא מגיב למה שאני כותב מה הבעיה שלכם לתת טיפים למתחילים? כל התשובות שלכם : "לך למכון כושר" "לך לפה ולך לשם!" אני לא רוצה ללכת לשום מקום ואני רוצה להתאמן בבית אתם תגידו לי מה יותר נוח לי.?!?!?! אני את הידע שלי ישיג אם זה איתכם ואם זה בלעדיכם. אני רשום רק כמה ימים לאתר ובזמן הקצר הזה ראיתי הרבה אנשים שמתחילים ויש להם הרבה שאלות אבל נשארו ללא מענה, אם היה פה מישהו עם קצת ידע לדעתי אנשים פה לא היו נשארים עם ספק... לדעתי... נשנה את שם הפורום הזה "למי יש גוף יותר גדול!" והכל ברוח טובה...  |
|
|
|
19-06-13, 18:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גיסנו... תרגיע
סתם יש משהו במה שאתה אומר |
|
|
|
|
19-06-13, 18:55
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע אני משתדל להגיב כמה פעמים בשבוע
אבל גם השאלות שנשאלות הן של אנשים שלא עשו שיעורי בית. יש ים מאמרים ונעוצים שכדאי לקרוא לפני שמטריחים אותנו
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
27-06-13, 17:26
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
צודק לגמרי, לפני ששואלים ניתן להסתכל במדריכים ובנעוצים.
|
|
|
|
|
27-06-13, 22:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1. בדף הראשי יש לך הרבה מאוד מאמרים שנכתבו ונערכו ע"י תותחים (שאישית למדתי מהם המון באינספור פגישות) כמו גל, ערן, גיל והרבה מכובדים. 2. יש לך בכל פורום נעוצים, שאני מדגיש- שאלה הנושאים השכיחים ביותר שאתה יכול למצוא שם כמעט על כל שאלה ותשובה. 3. אתה יכול להריץ חיפוש מאוד פשוט בשורת החיפוש לפי מילות מפתח ואני בטוח שתמצא מה שאתה מחפש. סך הכל רוב אלה שרק הצטרפו שואלים את אותם שאלות. ואני חייב לתת לך גילוי נאות קטן, הרבה פעמים אני נתקל בשאלות שהתשובות עליהם כל כך ברורות ובדקה אפשר לענות עליהם, במיוחד בנושאי התזונה בו אני עושה תואר (מחילה על חוסר הצניעות), אבל עניין עקרוני אצלי הוא לא לענות ואני בטוח שגם אצל רבים אחרים, כיוון שאני בטוח שאותו אדם פשוט נכנס לפורום ומבלי לרפרף יותר מידי פשוט פותח עוד נושא מיותר שנדוש פה עשרות פעמים ("איזה גיינר לקנות?", "צריך עזרה בבניית תפריט", "צריך עזרה בתוכנית אימונים", "מה זה קריאטין?") אולי הגישה שלי דפוקה, אבל אני מצפה שמי שבאמת רוצה תשובות צריך לעבוד קצת, וזה ממש לא קשה, ולחפש קצת מאמרים, כתבות ופוסטים ישנים, לקבץ לעצמו מגוון נושאים פרקטיים לגביו ולהחליט האם הוא קיבל תשובה או לא. מי שעשה את כל זה ולא מצא תשובה, פותח נושא ולפי אופי השאלה אתה כבר רואה אם הוא בדק או לא. למה כל פעם לחזור על אותם דברים מבלי ולא לפתוח מגוון של נושאים שיעשירו קצת את הידע וייצרו פולמוסים שרק יועילו לכולם. מצטער אם אתה חושב שזה נכתב בנימה כועסת, ממש לא. אני מקווה שנתתי לך תשובה. |
|
|
|
|
|
27-06-13, 22:37
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
מישהו חייב לך משהו? |
|
|
|
|
|
28-06-13, 06:29
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אלו על תזונה, על אימונים, על מסה, על חיטוב וכו' ? האם עשית שיעורי בית ורק אז הצגת שאלה ? או שפשוט נכנסת לפורום נרשמת, אמרת שלום אני רוצה להתאמן מהבית מי רוצה להכין לי תוכנית ? הפורום הוא מקום מעולה להתחיל בו ולשאול שאלות, לא מקום מצויין להכנס אליו ולצפות שמישהו יעשה משהו בשבילך, כאשר מבחינתך עוד לא עשית כלום, קראת כלום או הבנת כלום. בשביל זה יש ים של מאמרים באתר ובפורום. אם לא קראת, אנא ממך אל תבוא בטענות לאף אחד - כי בתור מי שאומר אשיג את הידע אתכם או בלעדיכם, מסתבר שבלעדינו עוד לא התחלת לעשות כלום 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 28-06-13 בשעה 08:50. |
|
|
|
|
|
30-06-13, 01:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שבוע טוב ומבורך!
קודם כל אני שמח שסוף סוף הצלחתי להוציא כאן קצת תגובות... עלה לכם הלחץ דם? עכשיו אני יגיב לכם! אז ככה: לפני שנרשמתי לפורום בכלל במשך שבוע חפרתי באינטרנט (למרות שרמת הלימוד שלי אינה גבוהה). הגעתי לאתרים הנ"ל: http://www.israelbody.org/index.asp?...&categoryid=81 לאחר שניסיתי להבין באופן כושל הגעתי לאתר הבא: http://www.ba-li.co.il/infopage.asp?page=220 שהוא היה יותר קל להבנה... לכן דרכו בניתי לעצמי "תוכנית אימונים" וחיפשתי פורום במיוחד לבדוק אם התוכנית נעשתה נכון והעלתי את הנושא הבא: http://israelbody.com/showthread.php?t=79501 עכשיו בטיפשותי הרבה חשבתי שאפשר לעבוד על כל שרירי הגוף באימון אחד במקום שאחד מכם ירשום בקטנה בלי הרבה מחשבה (אחי תחלק את האימון ל2-3 ימים ולא הכל ביום אחד). קשה אההה...?????? אחרי אימון של 3 שעות קשות במיוחד יום למחרת לא יכולתי להזיז שום שריר בגוף... אף אחד לא ביקש שיקדישו שעות על שאלות אבל יש תשובות מינימליות... ראבאק!!! אתם רואים בן אדם בדרך לא נכונה תתנו לו ליפול לבור? ובתור אחד שהיה פעיל בפורום מסויים תקופה ארוכה... אני יודע מתי בן אדם צריך עזרה באמת ומתי הוא משאיר הודעה מהתלהבות או משעמום... יופי אז הוכחתי לכם שלפני שהגעתי בדקתי ובדקתי.... הוכחתי לכם שבמשפט קטן לא הייתי עובר סבל רב... שאגב עד עכשיו אני סובל באימונים בגלל זה... בכל מקרה זה מופנה גם אליך איגור כתוב בכותרת של הפורום: "אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.." אז מה אני אמור להבין? אז תשנו ותכתבו "הפורום של המקצוענים\חברים) אז תכתבו את זה שאנשים חדשים לא יגיעו אליכם! ואתם יכולים לצאת עלי כולכם ולייפות את כל היחס הבלתי הולם פה לאנשים... אבל זה האמת חברים. לא התכוונתי לפגוע באף אחד אבל כשאני רשום בפורום עם הרבה ותק אני יודע שאני שם כדי לעזור לאנשים שרוצים להיכנס לתחום... אבל פה זה לא ככה, ולקחתי את זה קצת אחרת... אז אל תיקחו אותי ללב אני בא ממסגרת שונה. Holy_Templar רק שתדע שבתור אחד שקם בבוקר ונכנס עם רעל בעיניים לא יכול לבנות לעצמו תוכנת אימונים רק ממאמרים... עובדה... זה מה שעשיתי ורק נגרם לי נזק בכל מקרה איגור צודק רק אם אני יבוא לפה עוד 3 חודשים עם גוף יפה יעלה תמונה היחס יתחיל להגיע נראה כאילו אתם מתחרים אחד בשני... אז בנו לי תוכנית אימונים אז יש לי תזונה אני יודע לעשות כמעט את כל התרגילים על הצד הטוב ביותר... אבל אתם חושבים שאם יש לי שאלה אני יכול לבוא לפה? לא מרגיש לי ככה... ושוב לא התכוונתי לפגוע באף אחד... |
|
|
|
|
30-06-13, 17:37
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וכן אני עליתי 30 קילו - ממשקל של 53 למשקל של 83 בתוך 10 חודשים. כאשר גב כבר הייתי מושך פולי תחתון עם 120-140 קילו ורגליים כבר הייתי עושה לחיצות עם מעל 120 וכן עשיתי את זה על ידי קריאה של תוכניות, על ידי ניסיון, על ידי התייעצות במכון והתייעצות כאן כשאני כתבתי כאן לא הגעתי ודרשתי תוכניות, או דרשתי שיתנו לי פידבקים או שום דבר בסיסי שאני יכול להבין לבד מקריאה, כי מי שיושב פה בפורום כבר ענה על השאלה "האם כדאי לי לחלק את האימונים שלי?" 650,000 פעמים לפני שאני שאלתי, זו שאלה שניתן בקריאה פשוטה של עמוד וחצי באינטרנט לקבל עליה תשובה חד משמעית שתתאים לי. לכן אם יש לך תחושה שלא מפרגנים לך זה משהו אחד, אם יש לך תחושה שמתעלמים ממך זה משהו אחד. אבל בתור מי שטוען שקרא המון אתה מדבר בתור מי שריפרף המון במאמרים וחושב שהוא הבין. מה השורה התחתונה גיסנו ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
30-06-13, 18:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לא רואה מקום שחיפשתי פירגון
אולי אני לא ברמה שלך שיכול להבין מאמרים בצורה הטובה ביותר אני לא חיפשתי שיעזרו לי מאפס כמו הרבה אנשים פה רציתי כמה תיקונים שהיו עוזרים לי המון כמו שאמרתי.. לימוד זה לא הצד החזק שלי... וגם לא רמזים אז בוא תאמר: מה השורה התחתונה? בסופו של דבר אנחנו טוחנים מים... כי אני בטוח כבר ״שרוף״ פה. שהעזתי להגיד מה שהרבה אנשים לא העיזו בוא נלך אחורה בפורום. ותראה כמה אנשים נשארו ללא מענה והם לא ביקשו להתחיל מאפס. כולה כמה תיקונים קטנים. סך הכל בתור אחד שמתחיל וכתב בגוגל ״תוכנית אימונים״ או משהו דומה אחד האתרים היה הפורום הזה... וזה היה כל כך נחמד. אבל כדאי שתשימו הודעה שפה לא נותנים עזרה לדעתי זה השורה התחתונה |
|
|
|
|
30-06-13, 19:05
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בוא לא נגזים אתה לא שרוף פה, פנינו תמיד לשלום.
וכן אתה צודק, הפעילות פה כבר לא כמו פעם, יש הרבה שנשארים ללא מענה. אני לקחתי את מה שאמרת, בימים הקרובים אני אעלה מדריך לבניית תוכניות אימון. זה יתן בסיס מעולה לכל מי שלא יודע. ואני חושב שזה שפתחת את הנושא אמור להדליק פה נורות למי שאכפת לו מאוכלוסיית המתאמנים בארץ
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
30-06-13, 19:13
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
התגובה הזאת היתה לעיניין....
חזק וברוך! |
|
|
|
|
30-06-13, 23:03
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
דווקא נראה לי ממבט ראשוני שאנשים כאן כן משתדלים לעזור כמה שיותר.
|
|
|
|
|
30-06-13, 23:32
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האשכול המדובר עלה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
01-07-13, 14:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אחי שיחקת אותה!
|
|
|
|
|
01-07-13, 14:14
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
יש פה אנשים ששילמו 6000+ ש"ח לקורס מאמנים + קראו והרחיבו את הידע הרבה מעבר לא בשביל להתחיל לבנות תוכניות לאנשים לגביי הפורום ללא תמורה.
אז מנסים לעזור למי שניסה והשתדל להבין את השפה ועל מה מדובר , מי שלא מבין ורוצה הסברים יותר מעמיקים שישלם (ככה זה עובד היום...) די להיות ריגשי |
|
|
|
|
01-07-13, 14:29
|
#17 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכלתי אותה? =[[ | avishav1 | תזונה ותוספים | 23 | 12-04-09 17:50 |
| 5x5 שיניתי אותה קצת | masterpeaice | אימונים | 40 | 18-03-09 07:42 |
| היקף יד איך אתם מודדים אותה ? | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 21 | 19-09-07 07:54 |
תצוגה לינארית
