|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-13, 12:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
חיטוב ואירובי
שלום אני מתחיל עכשיו חיטוב,אני מתאמן בתוכנית fbw.
כמה פעמים אירובי בשבוע ניתן לעשות מבלי לפגוע במנוחת השרירים? תודה מראש |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב ואירובי | רותם חלימי | אימונים | 2 | 12-08-10 16:24 |
| שאלה|חיטוב ואירובי | yishai | אימונים | 4 | 15-03-09 23:15 |
| חיטוב ואירובי שאלה מסויימת | talp | פיתוח גוף-כללי | 0 | 13-03-09 11:42 |
| חיטוב דל פחמימות ואירובי | talp | תזונה ותוספים | 10 | 17-02-09 22:31 |
| קריאטין ואירובי/תקופת חיטוב קצרצרה | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 01-02-09 11:21 |
תצוגה בשכבות