|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-03-13, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון משקולות עם אימון אירובי
האם זה טוב לעשות אימון משקולות ומיד אחר כך אימון אירובי? (שעה וחצי משקולות, חצי שעה אירובי)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אירובי ארוך ולאחריו אימון משקולות | netanel22 | תזונה ותוספים | 8 | 02-05-12 13:34 |
| אירובי מיד אחרי אימון המשקולות בתקופת החיטוב | gilos | אימונים | 5 | 04-03-12 12:34 |
| אירובי נוסף מעט אחרי אימון המשקולות והאירובי... והשייק שאחרי... | HallucinogeN | תזונה ותוספים | 3 | 17-09-08 23:39 |
| חיטב - אימון משקולות ואירובי - ומאוחר יותר עוד אירובי | namo | אימונים | 0 | 27-04-08 22:47 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 23:25 |
תצוגה בשכבות