|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-03-13, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך הסדר הזה ab
A : חזה, גב, יד קדמית.
B : רגליים, כתפיים, יד אחורית.
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
29-03-13, 12:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה
תכניס בטן פעמיים בשבוע ואולי תרגיל אחד לטרפזים |
|
|
|
|
29-03-13, 12:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם שאלה באיזה טווח חזרות עבדת במסה?
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הסדר טוב? | DanD | אימונים | 11 | 13-06-09 15:33 |
| הסבר בבקשה... | יהודהלה | פיתוח גוף-כללי | 13 | 10-05-09 22:25 |
| הסבר | DanielP | תזונה ותוספים | 17 | 17-02-09 15:33 |
| הסבר בבקשה בקשר למשקל | dietman | תזונה ותוספים | 1 | 07-10-07 07:36 |
| הסבר | 123456 | אימונים | 5 | 22-09-06 08:49 |
תצוגה לינארית
