ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-03-13, 09:07   #1
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל האם הגב שלי מפותח מספיק?



Uploaded with ImageShack.us

איך אני יכול לשפר את הגב התחתון שלי שיהיה יותר שרירי ?
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 09:13   #2
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

דד ליפט סקוואט וגוד מורנינג
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 09:25   #3
nesiha
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 391
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
דד ליפט סקוואט וגוד מורנינג
בוקר טוב גם לך
nesiha מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 09:26   #4
ac1240
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 28
ברירת מחדל

אני עושה דדליפט וסקוואט
ac1240 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 09:54   #5
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

שתאקק

בקיצור זהו.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-03-13, 20:19   #6
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל

אחי אחרי כל אימון תעשה פילאטיס שמעתי זה מפתח גב תחתון
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-03-13, 00:41   #7
Pamidor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 153
כללי:: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

תעשה יוגה+מתיחות וזה ירחיב לך את הרחב גבי. (על כן כשמו - הוא מתרחב).
Pamidor מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
טופ 20 - הגב הכי מפותח בהיסטוריה לפי מגזין פלקס zivgin פיתוח גוף תחרותי 11 01-11-11 11:21
בקשה : תמונות של ארנולד שוואצנגר לא מפותח. nirbj פיתוח גוף תחרותי 1 11-04-09 14:18
חחח ניתקלתי בסירטון הבא דימיון מפותח THEJOKER פיתוח גוף תחרותי 5 26-03-09 11:55
מי הכי מפותח? babasa פיתוח גוף תחרותי 32 13-01-08 01:12
בעיה|צד ימין מפותח משמאל TheBlader אימונים 1 14-11-07 13:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים