|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-13, 23:19
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שינוי של שנה מה אתם אומרים
|
|
|
|
04-03-13, 22:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעלה תמונה של לפני ואז אפשר יהיה להתייחס לשינוי, בכל אופן בלי שום קשר מרשים מאוד. מה הנתונים? גובה, משקל לפני ואחרי והיקפים אם אתה מודד
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
|
05-03-13, 00:15
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
טוב אחי.
__________________
|
|
|
|
|
05-03-13, 07:43
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
משקל בלפני היה 80~81 קילו משקל באחריי 75 קילו והיקפים לא כל כך מודד מדדתי רק ידיים לאחרונה 40.5 קר 42+- חם |
|
|
|
|
|
05-03-13, 23:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בכל אופן מרשים אחי, כל הכבוד!
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שינוי לפני ואחרי... מה אומרים ?! | ydan2 | גלריות הגולשים | 24 | 14-02-13 14:39 |
| שינוי של חצי שנה | timon24 | גלריות הגולשים | 17 | 16-06-10 17:44 |
| שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 15:53 |
| למה חצי אומרים 14 וחצי אומרים 9 לשריר גדול ? | Shivas | אימונים | 2 | 06-12-07 19:30 |
| שינוי תוכנית לשבוע... מה אתם אומרים? | עבו | אימונים | 4 | 02-09-07 16:02 |
תצוגה לינארית
