|
שינוי של שנה מה אתם אומרים
|
תעלה תמונה של לפני ואז אפשר יהיה להתייחס לשינוי, בכל אופן בלי שום קשר מרשים מאוד. מה הנתונים? גובה, משקל לפני ואחרי והיקפים אם אתה מודד
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
טוב אחי.
|
ציטוט:
משקל בלפני היה 80~81 קילו משקל באחריי 75 קילו והיקפים לא כל כך מודד מדדתי רק ידיים לאחרונה 40.5 קר 42+- חם |
בכל אופן מרשים אחי, כל הכבוד!
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ