Pre Workout

turgi · 12-02-13, 08:03

למה בעצם על בטן ריקה? ספיגה בגוף?
ומה מוגדרת בטן ריקה? כמה זמן לא לאכול לפני?
ואיך זה בכלל מסתדר עם תפריט עלייה במשקל שכולל ארוחות לעיתים תכופות?

Help?

Xanadoo · 12-02-13, 22:12

לדעתי משהו כמו שעה אחרי הארוחה האחרונה שלך.זה מספיק כדי לקבל קיבה ריקה...

**alpha** · 13-02-13, 06:29

בטן ריקה זה שעתיים לפניי ללא אוכל
ואיך זה מסתדר? בעיה שלך , אתה תסדר :- )

12-02-13, 08:03	#1
turgi חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2013 צפה באלבומי התמונות של turgi הודעות: 3	Pre Workout למה בעצם על בטן ריקה? ספיגה בגוף? ומה מוגדרת בטן ריקה? כמה זמן לא לאכול לפני? ואיך זה בכלל מסתדר עם תפריט עלייה במשקל שכולל ארוחות לעיתים תכופות? Help?

12-02-13, 22:12	#2
Xanadoo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2012 צפה באלבומי התמונות של Xanadoo הודעות: 354 חדר כושר: ספייס	לדעתי משהו כמו שעה אחרי הארוחה האחרונה שלך.זה מספיק כדי לקבל קיבה ריקה... __________________ Go Squat Yourself!!!

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Pre WORKOUT	MAROM-BB	תזונה ותוספים	4	08-05-12 16:41
AB Log Workout	גד"שניק	לוגי אימונים	16	01-06-09 21:29
HMB+ pre workout?	niminim81	תזונה ותוספים	2	22-03-09 16:16
5 day workout	zidan	אימונים	1	20-10-07 22:23

13-02-13, 06:29	#3
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	בטן ריקה זה שעתיים לפניי ללא אוכל ואיך זה מסתדר? בעיה שלך , אתה תסדר :- )