ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-02-13, 20:49   #1
gshhar
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 8
ברירת מחדל תזונה לפני אימון בוקר

לפני אימון בוקר (אימון משקולות) אני עושה לי שייק הכולל חלב 3%, בננה, תמר וחצי כף מדידה של חלבון.
האם זה מספיק ?
gshhar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יעוץ תוסף תזונה לפני אימון BBuilder תזונה ותוספים 13 09-06-11 23:06
תזונה לפני ואחרי אימון orpir תזונה ותוספים 11 20-01-10 19:55
תזונה לפני אימון Big Bang תזונה ותוספים 4 19-07-08 09:30
שאלה | תזונה לפני אימון Wanted12 תזונה ותוספים 2 24-08-07 17:58
תזונה לפני אימון בוקר gozal תזונה ותוספים 4 09-07-07 09:17


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים