|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא כל כך יודע איזה סוגים של קריאטין(אבקה או כדורים) ומאיזה חברה עדיף.
אני גם לא יודע מתי לקחת אותו, ז''א לפני האימונים, כמה פעמים בחודש וכו' תודה לכל העוזרים... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קטעי וידאו של הקטגוריות באולימפיה חובבים | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 20-12-12 10:44 |
עליה קיצונית במשקל לאחר נטילת קריאטין | globalserv | תזונה ותוספים | 6 | 11-09-12 14:23 |
קטגוריות במר ישראל ifbb (שאלה) | momi_222 | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 20-08-09 13:33 |
מרווח זמן מינימאלי בין נטילת קריאטין וקפאין? | timy | תזונה ותוספים | 6 | 18-06-07 19:41 |
קטגוריות נאבא | amir harduf | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 01-02-07 04:23 |