|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-13, 22:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונה ופרסום ראשון כאן בפורום :)) (15)
בן 15 מתאמן קצת יותר משנה כרגע עובד על כח מתפרץ 5X5... אני לא יודע מה לעשות מסה או חיטוב אני שוקל 60 קילו וגובה 1.70 אם כבר אז אני ישמח גם להערכה של אחוז שומן
   סורי שהאיכות לא משהו פלאפון נכה :P |
|
|
|
05-01-13, 22:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
מה קרה לך אחי אתה כבר 60 קילו
דחוף חיטוב יש מספיק מאסה |
|
|
|
|
06-01-13, 10:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אששש אחייי
תתחיל חיטוב ואז בקיץ יהיה לך גוף קטלנניי כמו יודה לביא |
|
|
|
|
06-01-13, 11:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
מה???
מה זה השטויות האלה חיטוב עכשיו!!??? אתה 60 קילו!! על 1.70, בשום חישוב בתוך הסקאלה ומחוץ לסקאלה אתה לא אמור להתחיל לחטב, תעלה עוד, אחרי זה תחשוב על זה. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
06-01-13, 12:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
חחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
06-01-13, 14:29
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 109
גיל:: 18
עוסק ב:: מחשוב
חדר כושר: go-active יהוד
|
ניראה כאילו אנשים נכנסים לפורום כדי להסתלבט על אחרים במקום לעזור להם ..
|
|
|
|
|
06-01-13, 20:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מסכים איתך אחי זה נראה שמי שאומר לו שהוא לא צריך חיטוב מסתלבט. למה לא לפרגן?? אנשים קורעים את התחת באימון למה לבאס ככה. אחרי זה אנשים לא עושים חיטוב והם נראים כמוך. זה אתה בתמונה לא? חחח סתם אחי.
|
|
|
|
|
06-01-13, 21:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך חיטוב מסה בגיל 15, תתאמן חזק על תרגילים בסיסיים וכושר כללי ותאכל טוב.
__________________
|
|
|
|
|
06-01-13, 22:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איכס מה התמונה הזאת של ברלד עם הכרס הנשפכת שלו
גועל נפש היצור הזה בחיי בזבוז של אויר ומשאבי טבע |
|
|
|
|
09-01-13, 12:37
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 127
כללי:: בחור כארז
גיל:: 17
חדר כושר: holmes place
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
09-01-13, 16:52
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
Piggy?
|
|
|
|
|
09-01-13, 21:58
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה הקטע של המפגרים פה להגיד לבני נוער בגיל 15-20 לא לעשות מסה וחיטוב ופשוט להתאמן.
זה נשמע כאילו אתם ממורמרים מהגיל שלכם וזה שלא נחשפתם לזה בגיל צעיר. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש ראשון למסה תמונה חדשה !!! | dani hen | גלריות הגולשים | 13 | 10-09-12 02:09 |
| תמונה שלי חדש בפורום | shlomi1994 | גלריות הגולשים | 34 | 11-10-08 19:28 |
| היי אני חדש בפורום תמונה ראשונה שלי כאן | M.R Biceps | גלריות הגולשים | 43 | 15-03-08 22:54 |
| חדש בפורום-תמונה | Master'sApprentices | גלריות הגולשים | 15 | 10-02-08 19:13 |
| חדש בפורום תמונה שלי | אורי סטמקר | גלריות הגולשים | 67 | 02-05-07 22:57 |
תצוגה לינארית
