|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אז כמו שאמרתי אני אמשיך לעדכן....
עברו שבועיים מאז שהתחלתי את העלייה במסא המוקפדת שהתחלתי בנתיים הכל הולך כמו שצריך עליתי 3 קילו אבל אני חושב שהרוב זה נוזלים ואם כבר שריר אז ברגליים כי זה היה הקטע החלש שלא הצלחתי לאמן בגלל חוסר ציוד בשירות הצבאי. הינה הפוסט לפני שבועיים שהעלתי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=77120 ואלו התמונות מאתמול להשוואה: ![]() גב רפוי ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קרנף רציני בהתחלה חשבתי התמונה בחתימה היא של באדי בילדר מקצועי מחו"ל
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() פשש, כמה שוקל?
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() נדיר אחי, הלוואי עליי לשמור על גב כזה אחרי השירות הצבאי, ח"ח.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תודה אחי
93 אם אתה מוכן להעלות קצת אחוז שומן בזמן השירות אז אפשרי בהחלט...עשיתי את זה והתנאים שלי היו ממש על הפנים, לדעתי כמעט כל חייל יכול
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() בונאה..ירוצח!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 138
כללי:: אני נראה טוב
גיל:: 16
עוסק ב:: לזיין את אמא שלך
חדר כושר: בחדר כושר בפארק
|
![]() פאק אתה ענק ביגו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני מאמין שאני אצליח לשמור של שגרת תזונה ואימונים מאוד טובה בשירות, מתגייס לדרג ד', (הנדסאי פרוייקטנט, אחלה תנאים לאימונים)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
|
![]() רוצה שאסדר לך עבודה בלסתום את החור באוזון? אחלה שכר והטבות ממשלתיות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
![]() בנזיר יבלות! כל הכבוד, בהצלחה בהמשך!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע יש לך גב אחד המטורפים שראיתי!!
נראה מעולה מאסיבי בטירוף באמת אין מילים:x |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() מה הגובה שלך?
מאסיבי ביותר
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
175 תודה
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() מפתיע , תמשיך לעדכן אתה נראה מצויין
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
נפיחון
|
![]() That what iam talking about! חזיר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() מאסיבי!
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזרה לשיגרה - גל הרוש | Fiberglass | גלריות הגולשים | 18 | 27-10-12 12:05 |
נוספה גלריה של בר הרוש! | קובי חיים | גלריות הגולשים | 53 | 27-09-09 09:04 |
החזרת שריר. | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 12-08-09 13:07 |
גל הרוש - מהתחלה עד הסוף | Fiberglass | גלריות הגולשים | 162 | 10-07-09 18:40 |