סק* ואימונים?!

gorneo1 · 10-11-12, 08:40

מי לא נתקל בזה.
יש חברה. נפגשים הרבה.
ומתאמנים הרבה ביחד

.
השאלה זה כמה זה באמת משפיע?
עד עכשיו הגבלתי את זה ל3 פעמים בשבוע. מתוך הרצון לשמר כוח.
השאלה היא מה נכון ומה לא נכון.

דעות, תשובות, ומאמרים יתקבלו בברכה...

**jonathan** · 10-11-12, 15:52

לסקס אין שום השפעה על הביצועים שלך באימון..הסיבה היחידה שתגרום לך לבוא עייף לאימון זה בגלל המאמץ עצמו במיטה(או בכל חור אחר).
אתה מתנזר לשווא.

**jonathan** · 11-11-12, 02:24

סימוכין:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125766

gorneo1 · 11-11-12, 07:52

תודה.

viper344 · 11-11-12, 23:38

cardio

gorneo1 · 12-11-12, 07:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי viper344

cardio

+1
ת'כלס

10-11-12, 08:40	#1
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	*סק ואימונים?!** מי לא נתקל בזה. יש חברה. נפגשים הרבה. ומתאמנים הרבה ביחד . השאלה זה כמה זה באמת משפיע? עד עכשיו הגבלתי את זה ל3 פעמים בשבוע. מתוך הרצון לשמר כוח. השאלה היא מה נכון ומה לא נכון. דעות, תשובות, ומאמרים יתקבלו בברכה... __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

11-11-12, 07:52	#4
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	תודה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
צבא ואימונים	guyhazi	פיתוח גוף תחרותי	10	22-03-08 14:41
אקנה ואימונים	ofirass	פציעות ספורט	4	07-11-07 01:29
ראקוטן ואימונים	V.G	פיתוח גוף-כללי	11	06-08-07 08:23

10-11-12, 15:52	#2
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	לסקס אין שום השפעה על הביצועים שלך באימון..הסיבה היחידה שתגרום לך לבוא עייף לאימון זה בגלל המאמץ עצמו במיטה(או בכל חור אחר). אתה מתנזר לשווא.

11-11-12, 02:24	#3
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	סימוכין: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125766

11-11-12, 23:38	#5
viper344 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של viper344 הודעות: 164 כללי:: Shut up and SQUAT עוסק ב:: מדריך כושר חדר כושר: גו אקטיב	cardio