|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-12, 12:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה : כפיפות מרפקים
כמה משקל טוב להרים בכפיפות מרפקים לראות שיוני רציני ?!
Rm1 ? |
|
|
|
17-09-12, 12:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Rm21.
|
|
|
|
|
17-09-12, 12:31
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אפשר קצת יותר הסבר גבר ?!
|
|
|
|
|
17-09-12, 15:25
|
#4 |
|
Banned
|
15-20 חזרות פאמפינג מנוחות קצרות
|
|
|
|
|
17-09-12, 19:35
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מה המשקל הכי טוב לאימון כוח ?!
|
|
|
|
|
17-09-12, 20:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-12, 11:49
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אז איזה אימון טוב לאימון כוח עם משקולות חופשיות ?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי כפיפות בטן+תרגילים לשאר הגוף | dabi | אימונים | 2 | 29-03-12 17:22 |
| שאלה לגבי כפיפות מרפקים | lironsD | אימונים | 1 | 28-06-09 00:08 |
| שאלה | לא מצליח לעשות כפיפות בטן | MARKER | אימונים | 6 | 13-05-08 01:01 |
| שאלה|על שיפור מהיר במתח\שכיבות סמיכה\כפיפות בטן בדקה | superbik3 | אימונים | 13 | 08-02-08 19:05 |
| כפיפות בטן-שאלה? | mitamen | אימונים | 7 | 07-12-06 23:42 |
תצוגה לינארית
