|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-12, 14:21
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לשרירי בטן.
שתי שאלות:
1.זה נכון שמותר לעבוד על שרירי בטן כל יום? 2.שרירי בטן יכולים להתפתח ולגדול כמו כל שריר אחר?כלומר, אם עושים שכיבות שמיכה לא מפתחים את שרירי הידיים אלה רק עובדים על סיבולת, לעומת זאת אם מרימים משקולות במשקל גבוה ומספר חזרות נמוך שרירי הידיים יתפתחו. ככה זה גם עם שרירי הבטן? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לשרירי בטן | shayff | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-06-10 01:14 |
| עזרה בקשר לשרירי בטן | Some1FromTheHell | אימונים | 4 | 30-05-09 13:56 |
| שאלה בקשר לשרירי בטן | DH12 | אימונים | 12 | 04-01-09 19:42 |
| בקשר לשרירי הבטן | Selzam | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 30-01-08 22:08 |
| שאלה לשרירי בטן | asaF12 | אימונים | 9 | 25-06-07 12:17 |
תצוגה בשכבות