|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-12, 17:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים לפי ציוד
אני רוצה להתחיל להתאמן עוד חודשיים אחרי שאני יעשה חיטוב.
זה הציוד שיש לי:http://img42.imageshack.us/img42/249...6197933483.jpg יש גם דאמבלים מאחורה לא רואים. ואני צריך תוכנית אימונים שתנצל גם תמולטי טריינר וגם תדאמבלים ואת המוט. אני חשבתי על fbw. אז אני צריך עזרה בבניית תוכנית.תודה רבה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| 3 אימונים או 5 אימונים בשבוע ? (תוכנית abc) | Sense | אימונים | 16 | 01-11-08 12:51 |
| קניית ציוד אימונים, אזור חיפה. | nico | פיתוח גוף-כללי | 6 | 18-01-08 17:43 |
| חברים מישהו יכול לבנות לי תכנית אימונים עם מגבלות של ציוד צבאי ? | battousai5000 | אימונים | 4 | 09-12-07 11:07 |
| אימונים בלי ציוד | וולאס | אימונים | 14 | 15-07-07 12:22 |
תצוגה לינארית
